{"id":15855,"date":"2025-03-15T22:16:49","date_gmt":"2025-03-16T04:16:49","guid":{"rendered":"https:\/\/cronicadesoledad.com\/?p=15855"},"modified":"2025-03-15T22:16:49","modified_gmt":"2025-03-16T04:16:49","slug":"taller-aprende-a-relajarte-fomenta-el-bienestar-en-soledad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cronicadesoledad.com\/index.php\/2025\/03\/15\/taller-aprende-a-relajarte-fomenta-el-bienestar-en-soledad\/","title":{"rendered":"Taller &#8216;Aprende a Relajarte&#8217; fomenta el bienestar en Soledad"},"content":{"rendered":"\n<p>M\u00e1s de 50 personas participaron en el exitoso taller <em>\u201cAprende a Relajarte\u201d<\/em>, organizado por el DIF Municipal de Soledad, cuyo objetivo fue proporcionar herramientas pr\u00e1cticas para reducir el estr\u00e9s y mejorar el bienestar de los asistentes.<\/p>\n\n\n\n<p>La Psic\u00f3loga Anatolia Rosales Loredo, encargada de la capacitaci\u00f3n, explic\u00f3 que el taller combina sesiones te\u00f3ricas con ejercicios pr\u00e1cticos, enfocados en t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n corporal que ayudan a liberar tensiones y promover una mejor salud mental. Los participantes aprendieron c\u00f3mo gestionar el estr\u00e9s de manera efectiva, utilizando m\u00e9todos que pueden incorporar f\u00e1cilmente en su vida diaria.<\/p>\n\n\n\n<p>Dado el \u00e9xito de esta primera edici\u00f3n, el DIF Municipal ha anunciado que habr\u00e1 futuras ediciones del taller, con el prop\u00f3sito de seguir brindando apoyo a la comunidad soledense. Para conocer las fechas y m\u00e1s detalles, se invita a la ciudadan\u00eda a mantenerse informada a trav\u00e9s de las redes sociales del Ayuntamiento y del DIF Municipal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00e1s de 50 personas participaron en el exitoso taller \u201cAprende a Relajarte\u201d, organizado por el DIF Municipal de Soledad, cuyo objetivo fue proporcionar herramientas pr\u00e1cticas para reducir el estr\u00e9s y mejorar el bienestar de los asistentes. La Psic\u00f3loga Anatolia Rosales Loredo, encargada de la capacitaci\u00f3n, explic\u00f3 que el taller combina sesiones te\u00f3ricas con ejercicios pr\u00e1cticos, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15856,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24,21],"tags":[3530,27,962],"class_list":{"0":"post-15855","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-informacion-general","8":"category-tu-soledad","9":"tag-relajacion","10":"tag-soledad","11":"tag-taller"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cronicadesoledad.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15855","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cronicadesoledad.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cronicadesoledad.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cronicadesoledad.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cronicadesoledad.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15855"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/cronicadesoledad.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15855\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15857,"href":"https:\/\/cronicadesoledad.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15855\/revisions\/15857"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cronicadesoledad.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15856"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cronicadesoledad.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15855"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cronicadesoledad.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15855"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cronicadesoledad.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15855"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}