{"id":2054,"date":"2022-11-16T13:54:35","date_gmt":"2022-11-16T19:54:35","guid":{"rendered":"https:\/\/cronicadesoledad.com\/?p=2054"},"modified":"2022-11-16T13:54:36","modified_gmt":"2022-11-16T19:54:36","slug":"curso-de-entrenamiento-funcional-en-la-unidad-recreativa-del-bosque-de-soledad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cronicadesoledad.com\/index.php\/2022\/11\/16\/curso-de-entrenamiento-funcional-en-la-unidad-recreativa-del-bosque-de-soledad\/","title":{"rendered":"Curso de entrenamiento funcional en la Unidad Recreativa del Bosque de Soledad"},"content":{"rendered":"\n<p>Soledad de Graciano S\u00e1nchez; SLP.- Con el objetivo de fortalecer la salud de las y los soledenses e impulsar la ejecuci\u00f3n de actividades que fomenten el sano esparcimiento y mejoren la calidad de vida de los habitantes del municipio; el Ayuntamiento de Soledad de Graciano S\u00e1nchez, a trav\u00e9s de sus diferentes unidades recreativas invita a las y los pobladores a las m\u00faltiples capacitaciones que se ofrecen en estos centros.<\/p>\n\n\n\n<p>Un ejemplo de esto, es la clase de entrenamiento funcional, que se imparte de lunes a viernes en la Unidad Recreativa Real del Bosque en un horario de 8 a 9 de la noche.<\/p>\n\n\n\n<p>En esta capacitaci\u00f3n, las y los asistentes podr\u00e1n trabajar de forma global los m\u00fasculos y articulaciones con ejercicios que se adaptaran a los movimientos naturales de su cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<p>El entrenamiento funcional trae consigo diferentes beneficios, entre los que destaca la mejora en la movilidad corporal, la agilidad y el equilibrio, adem\u00e1s de fortalecer la salud cardiovascular, corregir la postura, y fortalecer la masa muscular.<\/p>\n\n\n\n<p>En esta ocasi\u00f3n, el entrenamiento estar\u00e1 a cargo de la profesora Ruby Gabriela Gonz\u00e1lez Ben\u00edtez, quien proporcionar\u00e1 las herramientas necesarias para fortalecer el entrenamiento personal de cada soledense.<\/p>\n\n\n\n<p>Para mayores informes de esta actividad, las y los interesados deber\u00e1n de comunicarse al tel\u00e9fono 4444858762 con la instructora de este curso.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"599\" src=\"https:\/\/cronicadesoledad.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG-20221116-WA0019.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2056\" srcset=\"https:\/\/cronicadesoledad.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG-20221116-WA0019.jpg 1024w, https:\/\/cronicadesoledad.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG-20221116-WA0019-300x175.jpg 300w, https:\/\/cronicadesoledad.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG-20221116-WA0019-768x449.jpg 768w, https:\/\/cronicadesoledad.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG-20221116-WA0019-696x407.jpg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Soledad de Graciano S\u00e1nchez; 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