Soledad de Graciano S\u00e1nchez; SLP. – Bajo el lema \u201cAct\u00edvate y Mu\u00e9vete\u201d el Centro Recreativo La Lomita, Tercera Secci\u00f3n lleva a cabo el taller de Zumba en sus instalaciones, a trav\u00e9s del cual, se busca incentivar a las y los ciudadanos a que realicen actividades f\u00edsicas que mejoren su salud.<\/p>\n\n\n\n
Las clases se ofrecen de lunes a viernes en un horario de 9 de la ma\u00f1ana a 6 de la tarde, y tienen un costo de recuperaci\u00f3n de 20 pesos.<\/p>\n\n\n\n
La zumba es reconocida como una disciplina deportiva, la cual se enfoca mantener un cuerpo saludable a trav\u00e9s del fortalecimiento y flexibilidad mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aer\u00f3bicas.<\/p>\n\n\n\n
Algunos de los beneficios que ofrece la pr\u00e1ctica de esta disciplina a quienes la realizan son por ejemplo la mejora del sistema cardiovascular, la quema de calor\u00edas, adem\u00e1s de que tonifica y reafirma los m\u00fasculos.<\/p>\n\n\n\n
Aunado a dichos beneficios, realizar este ejercicio, permitir\u00e1 tambi\u00e9n mejorar la flexibilidad y fuerza, as\u00ed como disminuir la producci\u00f3n de \u00e1cido l\u00e1ctico y aumentar\u00e1 la coordinaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Se invita a las y los interesados en participar en estos talleres, a que se acerquen al Centro Secretario y soliciten m\u00e1s informaci\u00f3n con la intenci\u00f3n de que puedan realizar el proceso de inscripci\u00f3n de forma adecuada.<\/p>\n\n\n\n
Este taller forma parte de los diferentes cursos que se ofrecen en dicho centro recreativo con la intenci\u00f3n de promover el sano esparcimiento de los ciudadanos y fomentar el cuidado de la salud a trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica del deporte.<\/p>\n\n\n\n
Las clases que se ofrecen demuestran que el municipio de Soledad de Graciano S\u00e1nchez sigue adelante en el fomento de actividades saludables en la localidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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